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進(jìn)入楊柳飛絮期,如何科學(xué)防護(hù)?
發(fā)布日期:2024-04-09 來源:人民網(wǎng)健康 編輯:宜都融媒體

春風(fēng)又至,今年的飛絮季也來了。

敏感人群接觸楊柳花粉和細(xì)小飛絮后,可能會(huì)引起過敏反應(yīng),主要癥狀包括眼部瘙癢、紅腫、流淚等;呼吸道表現(xiàn)為清水樣鼻涕、鼻塞、頻繁打噴嚏、喉嚨瘙癢、咳嗽等,嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)氣喘、哮喘等;皮膚上也可能出現(xiàn)干燥、紅腫、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等過敏癥狀。

如果出現(xiàn)過敏癥狀,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物緩解癥狀。切勿自行用藥或忽視癥狀,以免加重病情。

如何對(duì)抗飛絮?

好漢不吃眼前虧,惹不起,咱躲

和其它過敏一樣,敏感人群最好脫離過敏原,白天盡可能待在室內(nèi)。飛絮會(huì)持續(xù)半個(gè)月到一個(gè)月,一般中午最多,敏感人群盡量避開這個(gè)時(shí)間段外出,即便要做戶外活動(dòng),也要在楊柳絮比較少的時(shí)候,比如早晨、夜晚,降雨后會(huì)大幅度緩解。

室內(nèi)通風(fēng)要關(guān)好紗窗,注意室內(nèi)衛(wèi)生,濕式清掃,必要時(shí)開啟空氣凈化器。

躲不了,咱防

1

防絮入鼻

飛絮細(xì)小,易被吸入鼻腔,之后鼻塞、鼻澀、流鼻涕、打噴嚏接踵而來,嚴(yán)重的甚至引發(fā)氣喘、哮喘等更為嚴(yán)重的呼吸道癥狀或疾病。

敏感人群外出時(shí)需佩戴口罩做好防護(hù),使用口罩時(shí)應(yīng)遵照其使用說明佩戴,佩戴時(shí)必須完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩與面部緊密貼合,密閉性越好防護(hù)效果越佳。

2

防絮入眼

飛絮入眼,很難清除,會(huì)導(dǎo)致敏感人群眼睛紅腫、流淚,上面攜帶的大量灰塵和細(xì)菌也會(huì)入眼引發(fā)炎癥。

外出時(shí)佩戴紗巾,護(hù)目鏡、眼鏡等,尤其是騎行外出的人,增加了飛絮迎面入眼的機(jī)會(huì),一定要做好眼睛的防護(hù)。

3

包裹自己

皮膚易過敏的人群,盡量避免皮膚接觸飛絮,否則皮膚瘙癢難忍,甚至紅腫發(fā)炎。外出要“包裹”自己,戴帽子,穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,盡量避免皮膚與飛絮直接接觸。

皮膚沾上飛絮后,要及時(shí)清除,最好用溫水清洗,有助預(yù)防過敏或減輕過敏癥狀。

當(dāng)皮膚出現(xiàn)過敏癥狀時(shí)千萬不要抓撓,輕輕拍打、冷敷、涂止癢藥可減輕癥狀。

及時(shí)清潔,注意安全

1、外出后返回應(yīng)先洗手,同時(shí)清洗鼻腔和面部,及時(shí)清掃外衣上的飛絮。

2、楊柳飛絮高發(fā)期要及時(shí)清理或噴水濕化室內(nèi)飛絮,尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮;室內(nèi)可使用吸塵器及時(shí)清理。

3、定期打掃汽車內(nèi)部,及時(shí)清理飛絮和灰塵。

4、注意消防安全,嚴(yán)禁亂扔煙頭,嚴(yán)禁明火引燃飛絮。

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