全國愛眼日
“關(guān)注普遍的眼健康”
保護(hù)眼睛
從現(xiàn)在開始
2024年6月6日
是第29個全國“愛眼日”
今年的宣傳主題是
“關(guān)注普遍的眼健康”
據(jù)報道,2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%,其中小學(xué)生為36.7%,初中生為71.4%,高中生為81.2%。
近視發(fā)病年齡越小,未來患高度近視的可能性就越大。近視不僅危害兒童青少年的身心健康,還會對整個社會造成巨大經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
呼吁全社會關(guān)注兒童青少年近視,家長更要以身作則,從孩子出生就樹立近視防控意識,給孩子一個健康視覺環(huán)境,幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
眼睛也需要勞逸結(jié)合,除戶外活動、遠(yuǎn)眺等,做眼保健操也是一種有益的眼睛休息方式。
眼保健操口訣:
手凈指甲短,全程應(yīng)閉眼。
穴位須認(rèn)準(zhǔn),力度要適中。
速度要均勻,幅度要適當(dāng)。
每天做兩次,關(guān)鍵在堅(jiān)持。
附加《學(xué)齡前兒童主動眼保健操》,家長可以掃碼觀看視頻,帶著寶寶們跟著做起來哦!