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部門(mén)動(dòng)態(tài)

心理健康講座為青年干部心理釋壓減負(fù)
發(fā)布日期:2024-04-30 來(lái)源:市審計(jì)局 編輯:宜都融媒體

宜都融媒訊(通訊員 董宇放 曹娟)為進(jìn)一步做好青年干部職工心理健康關(guān)心關(guān)愛(ài)工作,近日,市審計(jì)局舉辦“關(guān)愛(ài)從‘心’開(kāi)始  健康與‘審’同行”心理健康講座,邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王矜嵐作《工作情景下的情緒調(diào)節(jié)》專題授課。

課程內(nèi)容充實(shí)、互動(dòng)性強(qiáng),直擊工作中的痛點(diǎn)、疑點(diǎn),傳授的心理調(diào)試技巧簡(jiǎn)單易懂。青年干部職工紛紛表示,今后將會(huì)更加關(guān)注自身情緒,將所學(xué)到的壓力調(diào)節(jié)、焦慮舒緩等方法運(yùn)用到實(shí)際,保持良好的精神狀態(tài),以飽滿的熱情投入到工作中。

(責(zé)編:向姝 李華 審核:黨艷秋)

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