宜都融媒訊（通訊員 白書(shū)蔓）7月28日，宜都市人民法院邀請(qǐng)宜昌市中心人民醫(yī)院西陵院區(qū)中醫(yī)科副主任陳思瀚醫(yī)生帶領(lǐng)中醫(yī)團(tuán)隊(duì)到院開(kāi)展中醫(yī)健康知識(shí)講座及義診活動(dòng)。

“困了累了？當(dāng)心是??！”講座上，陳思瀚醫(yī)生向參會(huì)干警科普了慢性疲勞綜合征（CFS），對(duì)應(yīng)不同的體質(zhì)特點(diǎn)，向大家介紹了預(yù)防方法，拓展了傳統(tǒng)養(yǎng)生保健、科學(xué)鍛煉等健康知識(shí)。

隨后，中醫(yī)團(tuán)隊(duì)成員——中醫(yī)科主治醫(yī)師劉勇給大家?guī)?lái)了頸椎病的自我鑒別方法，并結(jié)合生活案例詳細(xì)介紹如何規(guī)范坐姿、睡姿，以正確保護(hù)頸椎。為幫助大家緩解頸椎問(wèn)題帶來(lái)的困擾，劉勇醫(yī)生還為大家?guī)?lái)一套親身編排的簡(jiǎn)易頸椎操。

講座結(jié)束后，陳思瀚及中醫(yī)團(tuán)隊(duì)成員直接將講桌變成會(huì)診現(xiàn)場(chǎng)，開(kāi)啟了現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和一對(duì)一義診。干警們紛紛表示此次活動(dòng)，不僅學(xué)到了預(yù)防常見(jiàn)基礎(chǔ)疾病的有效方法，了解了中醫(yī)藥的療效和優(yōu)勢(shì)，還學(xué)習(xí)了中醫(yī)養(yǎng)生保健理念，在今后的工作生活中，會(huì)自覺(jué)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，提高預(yù)防疾病意識(shí)和健康管理意識(shí)。

據(jù)悉，今后，宜都市人民法院將持續(xù)高度重視干警的身心健康，積極開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，讓干警能以更強(qiáng)健的體魄、更充沛的精力投身審判執(zhí)行工作中。

（責(zé)編：李華 向姝  審核：黨艷秋）